Wiedza dla biegaczy
- Redaktor energymeeting.pl
- 27 stycznia 2019
Rano basen, w dzień rower a wieczorem bieganie
Każdy na swoje lenistwo ma wiele usprawiedliwień i tłumaczy się brakiem czasu na uprawianie sportu. Jednak nie ma wątpliwości co do tego, że dla chcącego – nic trudnego! Wystarczy, że dzień rozpocznie się wcześnie, tzn.
- Redaktor energymeeting.pl
- 27 stycznia 2019
Ważne Zapobieganie katabolizmowi
Rozpad mięśni to coś, czego za wszelka cenę chcemy uniknąć. Ciężka praca na siłowni i stosowanie diety może przynosić powolne efekty, gdy po intensywnym wysiłku nasz organizm regeneruje się i wykorzystuje do tego aminokwasy budujące
- 26 stycznia 2019
Bieganie
- 25 stycznia 2019
Do biegania warto kupić odpowiedni strój i buty
- 23 stycznia 2019
Rękawiczki a bieganie
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 22 kwietnia 2022
Bieganie uzależnia
- 13 marca 2022
Jak zapobiegać odwodnieniu organizmu
- 1 lutego 2022
Bieganie – sposób na walkę z nadmiarem kilogramów
- 10 stycznia 2022