To świetny sposób na zbudowanie formy oraz systematyczne odreagowywanie stresu. Bieganie wpływa bardzo korzystnie na układ krwionośny...
Redaktor energymeeting.pl
Jogging to doskonały sposób na uzyskanie smukłej sylwetki. Zanim podejmiesz tę formę aktywności, zaopatrz się w wygodne...
Coraz częściej na ulicach naszych miast można spotkać osoby uprawiające jogging. Jest to bardzo pozytywny trend, gdyż...
Bieganie to twój żywioł a Ty wciąż uważasz, że dzień bez niego to tak właściwie dzień stracony....
Sportowcy i ludzie aktywni to z założenia osoby zdrowe, dbające o siebie. Ruch to w końcu zdrowie,...
Niewątpliwie aktywność fizyczna bardzo dobrze wpływa na wszystkie aspekty życia człowieka. Najwyższy czas więc wstać z kanapy...
Wymienia się kilka podstawowych błędów popełnianych nagminnie przez początkujących sportowców, a konkretnie biegaczy. Jest to przede wszystkim...
Bieganie to jedna z najpopularniejszych i najtańszych form aktywności fizycznej. Tak się przynajmniej większości wydaje. Aby biegać...
Miliony ludzi na całym świecie coraz bardziej interesuje się bieganiem na czczo w celu spalenia niepotrzebnych ilości...
Bieganie przeżywa swoje wzloty i upadki. Są okresy, kiedy biegają wszyscy. Są momenty, kiedy bieganie przestaje być...
