Zima to szczególny czas dla biegacza. W tej porze roku bieganie może być nieco inne w porównaniu do innych miesięcy. Warto w tym czasie zaopatrzyć się najważniejsze akcesoria biegacza czyli buty, getry, skarpetki oraz spodnie.
Aby wykonać prawidłowy trening biegacza należy zaopatrzyć się w dobre buty sportowe z przeznaczeniem na zimę. W sklepie nie należy wybierać obuwa ze śliską podeszwą. Biegi w zimie wymagają od nas szczególnego rodzaju butów sportowych.
Żeby nie marznąć w czasie biegania należy zaopatrzyć się w getry, bardzo dużo osób określa je jako bielizna termoaktywna. Odpowiednio dopasowana może zapewniać komfort cieplny. W czasie największego mrozu można skorzystać z getrów z wełną merynosów.
Oprócz butów warto dobrać skarpetki na biegi zimą. Nie można doprowadzać do tego, że pęd powietrza w jakimś stopniu będzie nam ,,odmrażał” stopy. W tym przypadku należy kupić grubsze skarpetki do biegania.
Jako ostatni punkt kompletu do biegania zimą warto się zdecydować na spodnie. Warto wybrać te najbardziej wygodne w czasie uprawiania aktywności fizycznej czyli do zwykłych dresowych.
