Jak właściwie należy rozpocząć sezon biegacza. Czy samo wyjście do sklepu sportowego i obejrzenie wystawy z odpowiedniego działu wystarczy. Raczej, nie. Trzeba zastanowić się na nieco większą skalę. W tym przypadku można pomyśleć o tym co może być najbardziej potrzebne do biegu. Z pewnością można zaliczyć chęci oraz motywację. Jednak czy to jest wszystko co będzie nam potrzebne. No raczej, że nie. Warto się dowiedzieć o tym w jakie buty do biegania zainwestować. Nikt nie ma zamiaru biegać na boso, chociaż jak wiadomo są pasjonaci przebieżek po piaszczystych plażach.
Schodząc na ziemię, trzeba jasno sobie założyć na jakie buty do biegania się zdecydować. W tym przypadku warto zdać sobie sprawę ze swojego celu treningowego. Jeśli zależy nam na biegach długodystansowych to powinniśmy się zdecydować na płaski rodzaj obuwia. W przypadku szybkich przebieżek t.j sprinty i interwały warto pomyśleć o nieco innych butach. Przed właściwym treningiem swoje obuwie należy odpowiednio rozbiegać (inaczej rozchodzić) aby podczas już ostatecznych ćwiczeń nie mieć kontuzji z powodu niekomfortowych ,,adidasów”
